Huile essentielle de cardamome

Description

L’huile essentielle de cardamome, Elettaria cardamomum est extraite de graines de cardamome. On peut le trouver en Asie du Sud-Est et en Amérique du Sud. La cardamome est une épice de cuisine bien connue et est bénéfique pour le système digestif de diverses manières. La cardamome est couramment utilisée en interne pour aider à soulager les maux d’estomac occasionnels et à soutenir une fonction gastro-intestinale saine. Cela favorise une humeur positive. La cardamome ingérée a également des effets profonds sur le système respiratoire en raison de sa teneur élevée en 1,8-cinéole, qui favorise une respiration claire et la santé respiratoire. N’hésitez pas à l’ajouter dans vos smoothies pour une saveur exotique et faciliter la digestion. Il peut être diffusé ou inhalé pour une sensation d’ouverture et de clarté mentale. Précautions: éviter l’utilisation pendant la grossesse. Pourrait provoquer une sensibilisation cutanée possible due au Cinéole, il faut donc diluer généreusement avec une huile de support.